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Die 5-Minuten Routine  
für einen gesunden Alltag

Das modulare Bewegungs- und Entspannungssystem
für Arbeits- und Lebenswelten auf nur 1 m²

Moderne Büroflächen

Workplace

Das Problem in der heutigen Zeit

Wir leben in einem Alltag, der uns alles abverlangt  aber kaum Bewegung und Entspannung zulässt.

Frau am Computer

Bewegungsmangel

Mehr als 8 Stunden Sitzen, kaum Ausgleich.

Unser Körper ist auf Bewegung ausgelegt –

nicht auf Dauerbelastung durch Inaktivität.

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Wir können unseren Alltag und unsere Belastungen nicht einfach verändern.

Aber wir können Belastungen ausgleichen.

Bewegung und Entspannung direkt im Alltag. 

Übungen, die sich flexibel an unterschiedliche Anforderungen anpassen.

Was ist CureMoves ? 

Im Video erklären wir euch CureMoves in nur 15 Sekunden.

"Alles, was der Körper braucht." 

Die 4 Grundbausteine für gesunde Bewegung

Von Experten aus Bewegung und Therapie entwickelt, im Alltag bewährt, für jeden Körper macht.

Beweglichkeit

Wie schafft CureMoves das?

Mit CureMoves bekommt ihr Tools & Software aus einer Hand.​

Unsere Trainingsgeräte sind vielseitig einsetzbar und passen in jeden Alltag. Die Software liefert passende Übungen, Routinen und Programme.

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Unser Werkzeug

Die CureTools sind multifunktionale Begleiter für kurze Routinen, die zu jedem Ziel, Fitnesslevel und in jeden Alltag passen.

Unsere Software

Die MyCureMoves App unterstützt bei der Auswahl von individuell passenden Übungen und motiviert mit täglichen Challenges.

Mann, der versucht App

Flexibel & Mobil

5-Minuten Routinen,

 die überall und jederzeit in den Alltag passen.

Individuell

Übungen angepasst an gesundheitliche  Voraussetzungen, Bedürfnisse, und Fitnesslevels. 

Kompakt

Alles auf weniger

als 1 m².

Nachhaltig

Entspannung und körperliche Ausgleichsbewegungen

als Routinen dauerhaft in den Alltag integriert.

So funktioniert`s

Step by Step

So einfach war es noch nie, gesund zu bleiben.

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Was ist ein CureMoves Place ?

Aktive Gesundheit. Einfach integriert. 

CureMoves Places sind Gesundheitsbereiche, in denen Menschen in nur 5 Minuten einfache Bewegungs- und Entspannungsroutinen anwenden können ohne Fitnessstudio, ohne Umziehen, ohne Hürde.

Auf weniger als 1 m² für bis zu 8 Personen gleichzeitig nutzbar.

Gestaltet euren Gesundheitsbereich

Mit unserem  modularen und nachhaltigen CureMoves Systemen.
Für kleine Flächen entwickelt und flexibel einsetzbar.

Ein Konzept, das sich überall leben lässt.

Du möchtest erfahren, welchen Mehrwert CureMoves genau dir bieten kann?

Auf den folgenden Seiten erfährst du mehr über die Vorteile

für verschiedene CureMoves Places.

Paar beim Yoga

Hol dir CureMoves
nach Hause

Jetzt starten

Nach § 20 SGB V zertifiziert von Krankenkassen gefördert

Online Präventionskurs

Unsere Online-Präventionskurse ermöglichen wirksame Gesundheitsförderung genau dort,
wo Bewegung und Entspannung im Alltag oft zu kurz kommen –

flexibel, niedrigschwellig und nachhaltig.

Statt fester Termine oder zusätzlicher Wege lassen sich die Kurse orts- und zeitunabhängig durchführen.

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Entspannung & Stressbewältigung

Autogenes Training

Dieser Kurs hilft dir, durch einfache mentale Übungen gezielt zu entspannen.

Die Methode fördert innere Ruhe, Stressreduktion und ein besseres Körpergefühl.

Brückenübung

Bewegung

Ganzkörperkräftigungleicht gemacht

Alltagstraining für mehr Kraft und Gesundheit

#BecomeACureMover

Schreibe uns, wie du CureMoves einsetzen willst. 
Wir finden gemeinsam die perfekte Lösung für dich.
Werde jetzt Teil der CureMoves-Bewegung.

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